Feminine Flow 13/28: Maha Maya Sufi Kriya

Hei og velkommen til denne kriaøvelsen som er en del av eggløsningsfasen. I denne fasen har vi en tendens til å gi veldig mye energi utover. Vi har veldig vår maskuline kraft. Vi har veldig mye energi. Vi er ofte veldig tiltrekne. Vi er veldig i kontakt med andre, som vi også har snakket litt om i introduksjonsvideoen til denne fasen. Nå ønsker jeg å bruke en sufi kria for å hjelpe oss å bringe litt av denne energien tilbake til oss selv. Gjøre oss komme tilbake til intunsjonen vår og i vår egen evre. Den kan hjelpe med å styrke evrene, styrke egen intusjon. Den er fin å gjøre mot slutten av denne fasen etter hvert som vi beveger oss inn i en ny sykkel. For å bringe oss litt tilbake til vår feminine kraft. Og huske på å selge i det hele, så det ikke blir så overveldende når vi beveger oss inn i vår indre høst igjen. Så den fungerer som denne. Vi kan komme tilbake til intusjonen vår, som vi har jobbet mye med gjennom hele syklussen. Stå med bred ben. Knærne har en liten, myk bøy i benet. Vi skal jobbe med en kraft mellom hendene. Du kan tenke at du holder på en glødende lyskule, som har intusjonen din inni seg. Det lille frøet, som vi har snakket om gjennom mange videoer, ligger inni denne lysende kul. Du kan tenke at du holder på den. At hele tiden det er like mye mellomrom mellom hendene, så du aldri beveger hendene fra hverandre. Du kan nesten kjenne litt på den energien som beveger seg mellom håndflatene på den intusjonen din. Vi begynner her med benet fra hverandre. Armene ut. Sakte begynner å bringe hendene mot hverandre. Gjerne i høyde med øynene. Du har din glødende, balmintusjon din inni. Til det kommer et litet stykke fra hverandre. Akkurat nok, så du holder en kule. Holder blikket mellom hendene dine. Holder denne avstanden. Du skal bare bevege armene i en 8-talsfigur. Litt fra side til side. Myk bevegelser. Kanskje bøyer du litt i kne til ned. Du kan holde blikket hele tiden. Blunker så litt som mulig. Tenk at du blir dratt inn i intusjonen. Dratt inn i denne lyskulen din. Hvordan ser intusjonen ut? Hvordan ser din glødende kule ut? Begynn å bringe hendene tilbake foran øynene. Hold dem mellom rommet. Kjenn på energien mellom håndflatene dine. Du vibrerer. Kanskje kommer de litt nærmere. Kjenn at det dirrer. Du blir varm i håndflatene. Begynn å trekke med deg den energien hele veien til øynene. Dekk øynene med hendene. Se for deg at intusjonen og lysen i kulen beveger seg fra håndflatene. Inn over øynene dine. Smelter nedover hele kroppen som en bølge. Plasserer seg i hjertet, i livmord. Hele veien ned i røttene dine. Dra hendene tilbake ned foran hjertet. Samler håndflatene sammen i Angelina-hydra. Kjenn kontakten med hendene i hjertet. Namaste.